Bartkowiak Henrick
Coaching sportif - Remise en forme - Préparation physique - Education physique et sportive à Lille

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Bartkowiak Henrick, perte de poids à Lille

Perte de poids

Lorsqu'on parle "perte de poids", il est plus interessant de parler de perte de masse grasse.

Car le poids peut dire enormement de choses : la masse musculaire, masse grasse, hydrique, osseuse...

Nous avons toutes et tous des besoin et objectifs différents, lorsque cela concerne la perte de poids, avec tous des points de départs différents, autant en terme d'objectifs qu'en terme de pratique sportive.

Les entraînements que je vais vous proposer seront donc spécifique à votre objectif de perte de poids, adaptés à votre situation, progressif, efficace, sécuritaire, et vous permettant d'avancer sereinement et avec plaisir vers votre but.

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