Vous souhaitez vous préparez physiquement pour un concours d'entrée, une épreuve sportive, ou encore vous familiarisez à des efforts propres à un défi sportif.

Vous souhaitez :

-Faire évoluer votre musculature.

- Améliorer votre capacité cardiovasculaire.

-Développer vos différentes qualités physiques (explosivité, force, vitesse, agilité, précision, coordination....).